南通五年制专转本，从现在开始为梦想而努力

奋斗不能等待，我们不能等到垂暮之年再去“全力以赴”。让我们从现在开始，为理想而努力，为人生而拼搏。精诚所至，金石为开，相信奋斗会让我们的青春之花绽放得更加绚烂，让我们的人生之路走下来不留遗憾。

近两年报考五年制专转本的考生人数在逐年增多，一定程度上也加大了转本考试的难度，而且高职生本身就缺乏三年高中词汇、语法的系统性学习和指导，高职院校的英语课程也在三四年级就结束了，想要用高职院校里所学到的英语知识来应对转本考试根本不行，毕竟英语是需要长期积累、循序渐进的过程，而英语更是转本考试中的拉分项，所以需要化大量的时间和精力来备考英语。

专业课则是由主考院校进行出卷，更侧重于本科水平，而同学们毕竟所学都是高职知识，学得比较浅，有部分考生甚至会选择跨专业报考，也就等于专业零基础，甚至有些考生连五年制专转本考什么、如何考、参考什么教材，考试的题型有哪些，考试重点、范围等等都不是很了解，光靠自己备考还是有一定难度的。所以参加五年制专转本培训辅导班不仅能提高备考的效率，更能节省大量的备考时间，让备考的针对性更强，通过率更高，毕竟专业的人做专业事，学习的效率才会事半功倍！

五年制专转本是高职生一次可以获得全日制本科学历的机会，所以很多考生在考前会心情焦虑，下面江苏瀚宣博大葛老师就告诉在考前调整心态的小技巧：

1、要获取好成绩，有一个好的心态，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件。

2、准备得越充分，对自己的怀疑相应地就越少，因为模糊不清的地方会不断地被消灭掉，考生对自己的情况也了解得越清楚。在掌握自身情况的基础上，考生就能明白能达到什么样的分数，什么样的分数可以争取，什么样的分数还需要努力。这样就比较能够掌控考试的节奏。考试前多进行几次模拟，对于消除紧张情绪也很有作用。

3、转移也是保持良好心境的一种方式。如涂抹一点清凉油，听听音乐，从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动，使心态平衡，头脑清醒，紧张缓解。

4、要善于利用自我暗示语的强化作用。如可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。自我暗示语要简短具体和肯定要默默或小声对自己说，这样可以通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。