健康证是指预防性健康检查证明，证明受检者具备做从业规定的健康素质。健康证主要涉及五个行业六种病，在很大程度上保护了从业人员和服务对象的健康。 健康证是指对食品、饮用水生产经营人员、直接从事化妆品生产的人员、公共场所直接为顾客服务的人员、有害作业人员、放射工作人员以及在校学生等按卫生法律、法规规定所进行的从业前、从业和就学期间的健康检查。
入职体检是专项体检之一，旨在通过体检保证入职员工的身体状况适合从事该专工作，在集体生活中不会造成传染病流行，不会因其个人身体原因影响他人。 入职体检有相对固定的体检项目与体检标准，选北京海纳体检健康服务有限公司能保证体检质量。但由于入职体检内容较为简单，所以不能代替健康体检。体检时一定要选择正规医院或体检机构，根据医生建议结合自己的身体状况，选择体检项目。公司是体检服务机构、无论您做的是入户体检、入职体检、福利体检，只要您遇到了问题，我们都可以解决。我们凭借技术设备和雄厚的医资力量，可以帮您合理安排体检项目，让您了解自己的身体状况，省去后顾之忧做到未雨绸缪，及时预防！
近年来，虽然单位和公司越来越重视入职体检，但如何正确体检，依旧有不少人仍然不知道体检该注意的事项。如分不清需要空腹检查的项目，还在服用、维生素C，就来体检……其实，这些做法都会干扰体检结果，令其失真。入职体检前三天：少吃油腻食品：
油腻饮食是影响入职体检项目血脂检测的主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。
入职体检前两天，别做剧烈运动：
运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。入职体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心绪稳定，别喜出望外或者忧伤烦躁。
入职体检小贴士：
1、体检前几天请注意休息，饮食清淡，不喝酒，不熬夜，体检当天需空腹验血，不要吃早餐也不能喝水
2、体检之前一定要控制情绪，保持好心情也能让体检顺利进行，如果情绪低落或者激动会导致一些检查不准确的。
3、体检在上午7:00-9:30做，因为有抽血项目需要在上午10点之前做完，我在康康体检网（公众号：KKtijian）查询到，一般医院11:30停止抽血这样体检效果会比较好。另外，女性体检选择非月经期，在月经结束一周后检查比较好。
4、携带身份证原件及寸照一张，有些医院的体检表需贴一张近期彩照。