开免军训证明步骤如下：
1、到三甲及以上医院进行身体疾病检测；
2、根据具体情况由医生开出证明并签字盖章；
3、将所开证明以及医院检查的收据发票等一起上交即可。
根据《中华人民共和国国防教育法》规定，军训除大学、高中生外，还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。 小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。 高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。 技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—7天需要去医院开证明表示自己目前不适合军训。开不军训的证明一般都是身体受伤不具备参加军训的条件。或者是先天性疾病没有办法参加军训，有上述两种条件是可以不参加军训的。
撰写标准病假条的实用方法
一、开头
病假条的撰写，与请假条撰写同属一个系列。首先，“病假条”三个字要处于居中位置，表明这份单子的性质。其次，表明向谁请假，顶格写上所要请假的具体人物，可以加上“尊敬的”一词，以示尊重。
二、正文
病假条正文主体的关键在于病假原因，详细说明所患何病，并作出应有的说明，证明其正确性。同时，要写清相关的请假时间，详细说明自身状况，这样才能够获得予以请假的批准。如果病假条的正文内容表意不清，可能会给人一种欺骗的感觉，造成不予批假或者其他现象。
三、结尾
病假条的结尾主要是要表示感谢，以祝福语的形式给人以舒适感，在表达适度礼貌的同时，能够加快假条批准速度。俗话说“伸手不打笑脸人”，虽然并不确定病假是否能够得到批准，但提前写好感谢的话，会给人一种大方得体的感觉，让人容易接受。
办休学步骤流程
步骤1：学生或家长书写因病休学申请书，主要内容：我是xxx系xxx班的xxx，因xxxxx（写上休学的原因）无法按时参加学习，需要休学xxxx时间（一般为一年）。
步骤2：向学校表面休学的决心，学校会给休学审批表（一般为三份），帮休学申请书以及医院休学证明一并递交给学校（一般学籍管理办公室）。
步骤3：学校审核通过签字（盖章）上级申报，教育局保留学籍、暂停学习。
步骤4：妥善保管学校给的休学证明书，等待休学时间结束，复学需要提前15天申请。
步骤5：复学要求提供由县级以上的医院出具康复证明，符合复学要求。
心电图指的是心脏在每个心动周期中，由起搏点、心房、心室相继兴奋，伴随着心电图生物电的变化，通过心电描记器从体表引出多种形式的电位变化的图形（简称ECG）。心电图是心脏兴奋的发生、传播及恢复过程的客观指标。用于对各种心律失常、心室心房肥大、心肌梗死、心律失常、心肌缺血等病症检查。